为什么打篮球伤腰　为什么打篮球伤腰椎

为什么我一打篮球 腰就开始痛

这属于一般性的运动损伤。在通常情况下职业运动员都会经常有类似情况发生。原因就是身体某部位因过度劳损而导致的骨裂或者软骨损伤、肌肉疲劳。比较典型的就是麦迪的背伤。他在职业生涯里并未刻意伤到自己的后背，但过多的急。

1、打篮球后腰疼,怎么回事

您现在的症状，结合您的描述是剧烈运动之后出现的，首先考虑是运动过程中的外伤，比如强烈碰撞，其次就是扭腰投球幅度过大而出现扭伤。指导意见：建议您首先卧床休息，其次回想一下自己在运动的过程中是否有剧烈的扭腰或是与队友。

2、为什么我打完篮球以后,经常会出现腰酸现象

运动过少、准备运动做得不够、运动的过程中动作过大、腰肌劳损等都有可能是打完球后腰酸的原因。减缓疼痛方法：方法一：每隔二小时，“左右摇动双腿”五分钟，可立即改善下肢循环，舒缓膝腿、腰部的僵硬。方法二：伸伸懒腰。

3、打篮球后腰疼怎么办,是怎么回事

减小运动强度，最可能是腰肌劳损，打球控制强度，1-2小时低强度对抗会更有利于身体。

4、为什么我打球腰经常扭到

刚开始学打球如果太激烈了很容易受伤 。

5、打篮球腰痛

应该是后仰跳投多了。别的动作做再多也不大会伤腰啊，腿会先累的。多锻炼一下腰部吧，嘿嘿。休息一段时间，这个没多大问题的，以后注意保护就行。我以前练球的时候腿歪了继续上，医生说可能会影响以后走路呢，现在也一点。

6、关于为什么打完篮球后,背部特别是腰椎部分很痛

楼主杞人忧天了，这个是正常现象，主要原因就是你不经常运动，打篮球的时候我们都感同身受，会有大量的屈膝弯腰运球和爆发性的上篮和投篮。长时间的弯腰和突然性的爆发肯定会觉得腰疼，不知这样，肩部、膝部、脚裸部位都会。

7、关于打篮球腰伤的问题。急

赶紧去医院 我同学以前也是校队的啊 后来腰也被拉到 最后还在拼命打球 虽然得到了第一名，可是他差不多也告别篮球了 现在一直好不了，真的很危险 劝你快去看看 多休息 身体比篮球更重要 没身体哪来的篮球啊？

8、打篮球的时候总觉得腰疼是怎么回事

我也是篮球爱好者， 还是高中校队的呵呵 我来说下：你经常腰疼肯定就是用腰过度喽，后仰相当考验腰部力量啊， 干拔到不觉得， 还有一点就是：打篮球会一直跳，有些人会养成不好的习惯，有时候爱单脚着地，不知道你有没。

9、打篮球伤腰么

伤，如果经常突破上篮经常会再不经意间造成腰伤，或者和别人发生冲撞，建议打球之前话几分钟活动活动，总比腰伤了之后造成的麻烦要好的多。