晚上游泳后可以吃虾吗

儿童游泳后可以吃什么。在游泳后1小时内摄入含高蛋白，低脂肪的瘦牛肉、去皮鸡胸肉，鸡蛋清、鱼、虾等食物，能有效促进体内蛋白质的合成，促进肌肉生长。儿童游泳前可以吃什么 宜选择体积小、易消化和能量高的食物：在游泳前1～5小时，喝。

2、游泳前要注意什么？可以吃些什么？◆忌空腹游泳：空腹游泳容易引起低血糖，使游泳者发生头昏乏力甚至昏厥等意外情况。◆忌饱腹游泳：刚吃完东西，胃部血液比较集中，如果这时候去游泳、那么全身的血液就会强行流回四肢，这样供给胃的血液就少了，食物消化困难，

3、减肥期间晚上不吃饭，可以吃虾么。可以。不建议减肥期间不吃饭。最健康、最有效的减肥方法就是有氧运动＋适当节食。减肥要有效果必须做到两个方面：一是有氧运动；一是适当节食。二者缺一不可。减肥效果如何，一是要看你有氧运动的消耗有多少；二是你每天的。

4、海边玩要注意什么。游泳前后建议是不要吃饭的，因为游泳也相当于是一项运动，游泳前吃饭，由于游泳时血液主要集中于运动器官上面，这样会导致聚集于消化道的血液相对减少，从而出现消化不良的情况，而且会增加游泳时候的负担，游泳后也不建议立即吃饭，和吃饭前一样，

5、海边旅游注意事项。换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人。

晚上游泳后可以吃虾吗

1、海鲜和什么一起吃会过敏。吃太多海鲜后，不要喝浓茶。关节炎患者忌多吃海鲜。吃虾的时候不能吃水果，吃海鲜的时候不能吃维生素C片……虽然理由不清，但大家都听到了一个严重的警告：如此搭配会中毒！理论是：海鲜河鲜往往被污染，其中富集了。

2、熟的虾能过夜第二天吃不。所有隔夜的食物多多少少都会产生亚硝酸盐，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。虾是甲壳亚门十足目游泳亚目动物，有近2000个品种，大都生活在江湖中。都。

3、熟虾隔夜还能吃吗。通常隔夜能吃，因为冰箱有冷藏保鲜的作用，熟虾在经过高温杀菌后，放入冰箱冷藏，可以抑制虾肉中的细菌和微生物繁殖，所以虾肉通常不会腐败变质，隔夜后经过充分加热，通常还能吃。但是熟虾如果是常温保存，一般隔夜不能吃。

4、吃完海鲜后可以吃什么水果？如葡萄、石榴、山楂、青果等。鱼虾中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有较多鞣酸的水果同吃，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且很容易致使海味中的钙质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化的物质。

5、虾跟什么不能一起吃。海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，忌与含有鞣酸的水果一起吃，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会 *** 肠胃。