30岁打篮球能进步吗　30岁打篮球能进步吗女生

30岁了学篮球还能不能学会

首先。学习永远不嫌晚。再说。30岁的人学篮球，目标一定不是成为职业运动员或者是专业篮球运动员，应该是把这当成一个业余的爱好或者是打发时间的项目。所以在这个基础上，我们对于篮球技术的掌握要求也不用那么高。当然，如果。

1、我三十岁了,请问特别爱好打篮球。现在想从提高球性练习开始,请问还有

会有提高的，球性是每天闲下来手上拿个球都要练习的。30岁，运动能力下降，所以不能再像小孩一样肆无忌惮的跑跳，练球要动脑筋多思考，争取在最快的时间内找到最适合自己的打法，不一定要规范，能进就行。比赛时，不做。

2、打篮球最好的年龄是多少岁?30多还能打吗

最好年龄是27到28岁，这个时间体力经验都是巅峰，能够发挥出最好水平，30岁当然可以打，如果是打职业篮球比赛，30岁也并不算太老，看nba30岁以上的也有很多，特别是类似雷阿伦的那种投手，只要不是打不动，越大龄越可怕。

3、35还能打好篮球吗

打好篮球是可以的。可以从其他方面投篮，无球掩护，背身单打，传球来提高自己的篮球技术，改变打球风格。35岁，体能会下降，身体素质会下降，反应力也会下降。跑不快，跳不高。但是依旧能从其他方面来提高自己的篮球技术。

4、30岁打篮球还能恢复巅峰状态吗

不能，打打半场还可以，打全场你会发现你再也不是曾经的你了 。

5、30岁零基础学打篮球行得通吗

行的通，主要还是看你体质和身高、反映能力。技术可以练嘛……强身健体。要是比赛啥的，人家从初中开始打，也好多打起来不咋滴的，娱乐娱乐是完全行的 。

6、球员打球的黄金时期是什么时候?你知道原因吗

原因是什么首先说到的就是体力因素，作为成年人来说，尤其是作为打球的球员来说，26岁到32岁之间，可以说一直都是体力的巅峰时期，当然在26岁之前也存在体力的巅峰，但是在一个队伍当中，需要与自己的队友进行配合以及磨合，这。

7、打篮球真的那么重要吗,对于一个快三十岁的人来说。

爱篮球的人 是一辈子都不会停的 但从保护身体 和 锻炼身体来做一个对比 30岁打篮球 还是可以接受的 年龄大了 就不要跑跳太多 膝盖不行 靠屁股吃饭 再不然 在外线投投篮 只要不对抗太厉害 也是没有问题的 我先说 。

8、30岁开始打篮球175还有机会灌篮么?现在跳起来完全摸不到板

肯定没希望的 打球只想灌篮只想出风头的人是没有队友会喜欢 篮球讲的是配合 把精力花在不切实际的灌篮上还不如多练练传球运球和投篮什么的 不要独 基本功要扎实 心理素质也要好 多看看NBA吧 。

9、打篮球黄金年龄

30岁之前 20-30岁之间是一个分水岭 35岁更是可以说是重创 你到了30岁以后会明显发现身体越来越不行了 代表：科比 詹姆斯也曾经说过，30岁以后感觉身体没有之前的好 。