穿护踝打篮球好吗　打篮球穿的护踝

戴护踝打篮球会影响弹跳和速度吗

不会，我以前右脚有伤，一直带，不会影响速度，护踝就是保护脚踝的，弹跳和变向的速度都是用前脚掌，没有影响。给最佳回复啊，楼主，谢谢你。

1、打篮球带护具利大于弊,还是弊大于利

踝关节在篮球运动中活动幅度较大、承受力较大，极易损伤，而且还会形成损伤记忆，在国家队每次训练都要打脚（胶布），所以建议打篮球时最好打脚或者戴护踝；其他关节没有伤痛建议不要带护具；如果伤愈之后关节不。

2、想问一下关于打篮球时带护踝的问题

现在打篮球还有不适的感觉，说明你受伤还未完全好，这种情况一更要做好运动保护，带护踝。篮球场受伤属于潜在的运动风险，我们无法去完全避免它，只能去预防它。对于防止脚踝受伤，我们平时需要经常去加强脚踝的力量练习，同时在。

3、戴护踝打篮球会影响弹跳和速度吗

不会，我以前右脚有伤，一直带，不会影响速度，护踝就是保护脚踝的，弹跳和变向的速度都是用前脚掌，没有影响。给最佳回复啊，楼主，谢谢你。

4、篮球护踝有用吗

有用的啊，运动的时候佩戴护踝，可有效稳定踝关节的，防止韧带损伤。

5、本人爱好打球,一直带着护腕,护腕到底对打球有什么作用

好多打球的人都喜欢带护腕,但是经常打球的人都知道,带护腕和带护踝、护膝有一个很大的区别,就是带护膝、护踝的人一定是要保护这两个位置,要么伤了,要么怕伤,带护腕就不一样了,原因五花八门,而且多数都是没有伤病,纯属就这么带着。

6、打篮球不穿篮球鞋,用护踝护具行吗

没关系的，打篮球穿跑步鞋也蛮好的，很舒服，护具最好带下，防摔 。

7、凭心而论,运动时戴护踝有用吗

运动时戴护踝是真的有用！真别不信，拿我自己的经历来说，以前上学的时候打球、跑步我从来都不戴护具的，那时候也没啥问题，但是慢慢地25+以后，我在频繁运动的时候就会发现我的脚踝有点负荷不了，很容易受伤、疼痛，所以。

8、打篮球戴护踝护具好还是穿高帮鞋好,脚踝刚崴到

我觉得是带护踝好，比较柔软性都比高帮鞋好很多，而且高帮鞋护踝效果不是那么好。

9、打篮球用护踝对以后有什么影响

本人以前也是从事体育方面的工作的，个人认为不管做什么运动长期佩戴护腕护踝容易使这些关节变得更加脆弱，打个比方说就像温室里的花经不起风吹日晒一样！总是崴脚主要还是你脚步以及踝关节肌肉不扎实，多锻炼下。