打篮球半年能长多高　打篮球半年能长多高女生

打篮球可以长高多少

我预计你如果可以坚持长时间的打篮球的话,可以长到175CM左右,这是按长理,有可能你会长的更高的 。

1、打篮球多久才能增高

1，经常打篮球，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！2，如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙。

2、打篮球还能长多高

大概能长到1.62-1.68 具体看你发育的情况了 还有打篮球的同时营养要跟上 多喝牛奶。

3、打篮球可以长多高

打篮球有一定的帮助，但也最多两三厘米的效果，而且不是一天两天，而是要打好多年，效果也是有人明显，有人不明显。还有一种是打激素，好像有明显效果，不过你的年龄不适合，而且打了激素不仅身高增加，体重也是，通常会变成。

4、打篮球一个月能增高多少CM

正常身高！打篮球的确可以长个。但是也要看个人的体质，所以不能保证长到180.但是至少是可以到173的。一个月嘛，效果可能不明显，因为体育锻炼是要长时间坚持的，所以请拿出你的毅力坚持！希望你可以长到180！

5、打篮球多久可以长高

每天固定10~30分钟的篮球运动,即可奠定良好的长高基础。打篮球，是舒展性运动，理论上对于骨骼生长是有利的。经常打篮球，自然拉伸脊柱，会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度，才能使增高。

6、我打篮球可以长多高

如果是适当的每天运动一会，打篮球一般能多长三到五厘米把，比较特别的人能长八厘米。打篮球确实有助于长高。

7、每天打篮球能长多高

两米还是有点可能的，不过你要注意以下几点。1.打篮球想长高必须要多跳，最好能抢篮板球。2.多吃流质钙。比如牛奶之类的。最好能吃点钙片，一天一片就差不多了。3.晚上必须在10点之前睡.切记，是必须的。因为人一天。

8、打篮球能长多高啊

可能175最多了吧有空多跳跳大概打3个月就能有较大的改变当然不会一次长个十几厘米的只是会比往常多。

9、打篮球1年能长高多少

这个嘛 说不准 人长高好像是在晚上睡觉 和 运动中 会长高的 看每个人的关系了大约长4厘米左右 可能更高 多运动 多喝牛奶 多晒晒太阳 别人说 人跟植物一样 在阳光下会有助于长高 每天早点睡 争取能睡十个小时 保持。