一周打一次篮球有助长高么

多久打一次篮球有利于长高

打篮球不一定能长高，但是可以增强你的身体素质！也是很好的，建议1周1次或者2周1次。

1、打篮球可以长高吗

打篮球可以长高，运动确实对长高有好处。运动对骨骺（读音hóu，骨干的两端部分）有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2～3厘米。只要对膝关节、踝关。

2、蓝球.打3个月,一星期一次.也会长高么

你肯定会长高！或者平时多吃点骨头汤，保证你长高最好天天打篮球，要学会喜欢它，天天坚持，就会有所收获 努力吧，小子，呵呵 。

3、打篮球真的有助于长高吗

打球真的能不能长高1 在打篮球的时候，又跑又跳，很容易促进骨骼发育，发育期打篮球更是长高的绝佳机会。 人之所以能长高，是因为脑垂体分泌的生长激素，而持续打篮球五分钟就能消耗人体的五分之一的能量，也就是体力。

4、有人说打篮球能帮助长高,这种说法可信吗

打篮球是有利于长高的。篮球是属于体育运动，可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组行生长，所以有益于人体长高。当然小孩长高还要取决于遗传因素及营养方面。打篮球的好处：1.可以帮助孩子锻炼身体。

5、打篮球能长高么

打球能促进身高,因为球类是种体育运动.体育运动能帮助长高.原因1：运动后会刺激生长激素显著增高.实验证明，进行90分钟中等强度的体育运动，人体内生长激素的分泌量比安静时增加两倍。而生长激素是促进身高最主要因素.原因2:全身。

6、本身以长不高两年,要是每星期打篮球一次会长高吗?(我要亲身体验,准确的

已经20了，168cm。有人说打篮球的都长大个，那是因为长大个的才打篮球。运动才是王道，多做引体向上，睡眠充足，合理饮食，只要您父母不是特别低，您应该会长高的，还有一点很重要，要自信，一定相信自己会长高，信心很重要。

7、每周打一次篮球能帮助长个子吗

你还是经常打的，容易长高 。

8、打篮球真的能有助于长高吗

真的是可以的，周围好多朋友都是，家里的基因可能不算很好，但由于后天的打篮球，窜了好多 。

9、蓝球.打3个月,一星期一次.也会长高么

理论上还会长一年，但是实际情况是，长的幅度很小，肉眼几乎看不出来了，是几毫米吧。打篮球好啊，可以锻炼身体，但长高已经不可能了，不信，走着瞧啊，你就是每天打也不可能，因为你年龄大了，早在6年前你打篮球的话。