打篮球护膝带几个　打篮球护膝戴一个还是带两个

篮球运动员为什么只戴一只护膝

篮球运动员戴一只护膝是为了保护运动过程中关节受损。膝盖受损通常只会有一边受损，人们在运动过程中，不会两个腿同时发力过猛导致膝盖受损，通常是戴在不太灵活的、易受伤或是受过伤的那边，起到一个特别保护的作用。护膝的。

1、篮球运动员为何只戴一只护膝

戴一只护膝是为了保护运动过程中关节受损。膝盖受损通常只会有一边受损，人们在运动过程中，不会两个腿同时发力过猛导致膝盖受损，通常是戴在不太灵活的一边。护膝能够避免突破时膝盖撞击产生严重损伤，给予膝关节更强的支撑。

2、打篮球半月板损伤了,用2只弹簧的护膝好,还是4只弹簧的好。

但是，楼主可以具体看看汝之膝关节半月板受损的程度，如果只是简单的一点小损伤如磨损，之后注重保护，不再进行激烈的运动动作，那么2只的也足够了。

3、打篮球防止膝盖被撞伤,应该戴哪种护膝?只戴一条腿还是两条都戴

用NBA那种有蜂窝状缓冲垫（海绵）就行，主要是膝盖处要有可以减震的材料，最高级就是迈克达威的护膝，1000多。很多NBA明星都用 。

4、打球跑步的护膝一般都是两个同时用的吗

这个看个人喜好了，一般而言是起跳时用得比较多的那个腿带护膝，因为那个腿起跳时对膝盖的要求很高，容易使膝盖受伤！还有就是你觉得哪个膝盖不舒服，也可以带。当然也不排除可以同时带的情况。

5、篮球护膝戴在左腿还是右腿

那只腿承受力量大，就先保护哪只腿~我是右腿，我一般只带右护膝。

6、打篮球时为什么有的人喜欢戴一个护膝,而不是戴一对

因为那只脚已经受伤或者容易受伤，所以才这样戴的 。

7、打篮球有必要戴那种四条弹簧的护膝吗

根据自己的情况来定吧，其实如果主要是想减少膝盖劳损的话，没必要带有弹簧的护膝，那种护膝会影响灵活性，一般情况下我都不可以带任何护膝或者护腕，带了都会有改变你本来的身体活动习惯，多多少少都会有。

8、打球时要带护膝吗

在打篮球之前,最好是佩戴护踝、护膝,以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起,戴护膝是个很好的保护办法。另外关节处骨头之间是靠皮肉包裹和连接的，弹性的肌肉和筋等等，对骨关节处的保护必竟是有限的。

9、篮球护膝安一只买还是一双

大品牌的护膝都是按一只卖的 。