如何卡位抢篮板　如何卡位抢篮板球

抢篮板怎样卡位

抢篮板球时的卡位动作：双臂张开，腿半蹲，沉腰，全力将对方挡在自己背后。使对方在抢篮板时起跳困难，且容易造成抢篮板犯规。目的都是将对方卡在自己身后。基本方法：1.扎马是卡位的基本姿势，它可以让你扎在地上稳稳当当。

1、篮球篮板怎么卡位抢

卡位就是你永远站在别人身前，在抢篮板时 你站在对手身前 半蹲、背部顶住对手，或者用臂部顶住对手。这样篮筐下的空间就是你的。因为你有身高，基本不用弹跳可以很容易抓到篮板。 希望可以帮到你 。

2、篮球如何才能抢好篮板

卡位 大家在抢篮板的时候,卡位是很重要的,这个处决于个人对篮球的一个嗅觉,把敌方人员死死的顶在自己的身后,要绕前卡住位置,把抢篮板的对手挡在身后,这样抢篮板就非常有优势了,当然对方也会挤你,你要不时的进行移动,

3、打篮球抢篮板如何卡位?

你要张开双臂,紧紧将他隔在你的身后,而且一定要蹲下.卡住他的下肢,使他不能跳.像那种人,只要你的防守具有压迫性,把他推出去,就可以达到效果.具体怎么做:1：手臂抵在他的腰上,两腿站稳,使他不能靠近篮筐.2：他不可能。

4、抢篮板怎么卡位

反应、快速起跳、卡位、空中挑球都是要练习的。你可以在空中撞击对手，使其偏离抢篮板范围，但动作不可过大。以下我的一点经验 反应 这没什么好介绍的，要是反应不够快的话在抢篮板方面是很吃亏的。“明明看着球在。

5、抢篮板卡位技巧

这时你要是能及时跟上，恭喜你，白捡一次进攻篮板和2分．2.位置．一般来说，无论是抢进攻篮板还是防守篮板的最好位置都是以篮筐为中心、以2m为半径的一个半圆。防守篮板：当对方一投篮，立刻找到身边最近的一名对方队员并。

6、街头篮球里怎么卡位抢好篮板啊,我是个前锋

1.看板的能力，前锋应注意弹跳的能力，这样弹速快，可以先一步跳起来，如果C能力高的话，基本没戏了 2.抢板时按住卡位W尽量用人物的屁股对着别人，在左右摆动可以把对方卡倒，这样你再抢就很轻松了 3.可以选择冲板，在。

7、抢篮板怎样卡位

对付比你胖的，不要用蛮力，跟胖子挤是很费体力的，尽量的绕前，在抢篮板的时候运用你的脚步优势，绕到他的前面，用背倚住他，这样他的重心就被压的比较低，跳的也不会很高。对付个头和你差不多的，就看你的。

8、抢篮板怎么才能不犯规?要怎么卡位呢

只要不涉及到恶意推人的话一般都不会吹罚的 抢篮板时 要绕在他前面 屁股最好顶着他 让他没空间抢篮板 。

9、2k15ipad怎么卡位抢篮板

卡好有利位置。在抢篮板时，卡位非常重要，在篮下准备抢篮板时，要绕前卡住位置，把抢篮板的对手挡在身后，这样抢篮板就非常有优势了，当然对方也会挤你，你要不时的进行移动，张开双腿和双手，用身体挡住对方，但不要用。