白天打篮球好还是晚上打篮球好　白天打篮球好还是晚上打篮球好一点

在一天的时间里,什么时候打篮球最好

在一天的时间里下午3点到6点打篮球就最好了。因为这个时候温度都是最适合的。而且这个时候身体机能都是非常棒的。当然了，如果你觉得晚上打球也可以，也是没问题的。

1、什么时候打篮球最好

每天中，早上8-10点，下午4-5点都是适宜的时间。这2个时间段内，头脑最清楚，精力最旺盛，体力最充沛，对于 运动后的恢复，休息都是适当的时订法斥盒俪谷筹贪船楷间。谢谢，希望有用。

2、早上打篮球比较好还是下午好还是晚上好

下午4点到6点比较适合人的运动时间，所以打篮球还是下午比较好。

3、打篮球是再晚上打好还是早上更好呢

我个人认为晚上打要好一些，原因如下：第一，晚上灯光比较暗，在暗的地方打球可以很好的锻炼一个人的投篮感觉（因为你看不清篮筐，我就是这样练的），另外，还可以提高人的反应能力（因为反应慢了就很可能被球砸到）。第。

4、白天打篮球合适还是晚上好些

分怎么说`` 要是想提高准度晚上打比白天要有些优势` 因为在晚上你的视觉会下降,投篮的时候更注重的是感觉,晚上练会提高你对手感的问题`` 你要是想锻炼那就白天打吧``反正白天不容易崴脚```。

5、晚上打篮球好,还是早上打篮球好啊

晚上的好处是有一种别样的感觉,而且体力也十分充沛.总之自己喜欢什么时候打篮球就什么时候打篮球,这是自己的爱好,不要让别人去给你答案吧.只能参考用~(不用去网上查了,这是我自己亲手回答的)。

6、一天中什么时间打篮球最合适

早上9：00-10:00,和下午4点到5点之间是打球的最佳时期 在那段时间人精力最旺盛最不易疲劳 当然也的应人而易，不过大致情况如此 。

7、打篮球可以锻炼身体那几个部份~!早上打好 还是晚上打好

下午到晚上七八点这段时间打最好，打篮球是个很好的运动，几乎可以锻炼到什么的各个部位，你打篮球也不是只有手在运动对吧。

8、早上打篮球好还是晚上打篮球好一些?

很多人有早晨锻炼的习惯，其实是不科学的，早晨的空气质量并不如傍晚时后的好。在经过一晚后，空气中的氧气已经被消耗得差不多了，到了白天有阳光的时候绿色植物才开始光合作用，所以傍晚时候空气中的氧含量比早晨要高。因。

9、什么时间打篮球最好

每天8时-12时，14时-17时，打篮球最佳。主要动作：持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接住。背后运球：从背后把球变向。胸前传球：从胸前传球（快速、有效，是最常用的传球方式）。击地。