打篮球脚踝保护套有用吗　打篮球脚踝护具有用吗

护踝保护套有用吗

护踝保护套有用吗1 护踝有用。踝关节保护起着重要作用，这主要取决于患者想要达到什么样的目的。护脚踝套其实也分很多种类，基本常见的就两种：绷带型 护踝型 首先是最基础的弹力绷带，相信大家都知道这种绷带。球。

1、踝关节保护套有用吗

护踝可以收紧脚踝肌肉，加强脚踝肌肉，从而起到一定的保护作用，尤其是经常扭伤脚的朋友。防止脚踝韧带受伤。脚踝保护可以给脚踝提供压力，防止肌肉放松，对脚踝的稳定起到至关重要的作用。脚踝保护就像在脚踝上贴一层。

2、脚踝保护套的作用

硅胶脚后跟保护套还是有用的，穿着以后能够减少空气与脚部之间的接触，从而防止脚后跟变干，对于一些脚部存在干裂疼痛的人群是很有帮助的，能够在一定程度上防止脚后跟皲裂，但是由于硅胶的透气性比较差，长期穿着会引起脚部泡。

3、凭心而论,运动时戴护踝有用吗

运动时戴护踝是真的有用！真别不信，拿我自己的经历来说，以前上学的时候打球、跑步我从来都不戴护具的，那时候也没啥问题，但是慢慢地25+以后，我在频繁运动的时候就会发现我的脚踝有点负荷不了，很容易受伤、疼痛，所以。

4、想问一下关于打篮球时带护踝的问题

因此如果可以的话，我们打球时最好佩戴护踝。护踝常见的有两种类型，一种是类似绷带的缠绕式绑带护踝，这种护踝能够自由掌握松紧度，固定效果强，对于崴伤过脚的人非常适用；另一种是类似套筒式的护踝，这类护踝能够增强踝关。

5、脚踝歪了很疼医生让我买个护踝,请问护踝有什么用

还还崴了，很疼，医生让你买个护踝护踝，能够在一定程度上呢，保护你的脚步，然后让她得到更快的恢复 。

6、打篮球怎么防脚踝扭伤?带护具行吗

护具是可以保护，但是正确的姿势是很重要的，保持双脚同时落地才是王道~。

7、打篮球,有必要带护具吗

但可能篮球技术是业余的，那我觉得带护具也可以不必要，毕竟打篮球并不是什么很危险的运动，危险系数不高。带护具可能会妨碍到身体某些部位的正常活动。关但键时刻保护自己的身体，护具能够在平时锻炼的过程中为肌肉和关节分担。

8、打篮球带护具利大于弊,还是弊大于利

建议：踝关节在篮球运动中活动幅度较大、承受力较大，极易损伤，而且还会形成损伤记忆，在国家队每次训练都要打脚（胶布），所以建议打篮球时最好打脚或者戴护踝；其他关节没有伤痛建议不要带护具；如果伤愈之后。

9、打篮球带护腕有什么用

对脚踝的保护作用还真的明显，有时候会踩到别人的脚，自己的自我保护还是比较厉害的，要是不带护具这个估计有要好几天才能好，带着护具的话一般当时就还能打球，但是还是建议不要继续打了，休息休息好了再打，打篮球最好不。