为什么打篮球没有跑步累　为什么打篮球没有跑步累了呢

为什么运动的时候打篮球没有跑步那么累

跑一千米是锻炼你的耐力，中间不能停下来休息啊，会连续消耗你的体能。而但篮球不一样，在相互配合，挡拆和防守的时候可以稍做停歇，体能就没有像跑步那样连续消耗你的体能。所以在时间上就能坚持久点 。

1、为什么运动的时候打篮球没有跑步那么累

可能你没怎么跑位吧，如果是正式的篮球比赛，全场5V5一个小时，绝对累趴下。

2、为什么不停的慢跑比不停的打篮球耗费体力些

不停地慢跑肌肉在做有氧呼吸全身肌肉有协调的运动，打篮球属于剧烈运动， 你剧烈的运动只会刺激心脏。打完一会手疼而不是全身疼。

3、打篮球的体力和跑步体力是不是不一样

当然不一样了，打篮球是间断不连续的运动，你用力跑一段时间可以歇一会，但长跑不一样，它是要求你连续运动的，不能停下来。一般来说，长跑厉害的人，打起篮球来是不会感到累的。要想增加体力，就每天去长跑三公里左右的。

4、为什么慢跑比打篮球耗费体力些

慢跑你是一直在运动，而打篮球你可以静止的休息。所以您感觉慢跑可能比较累。不过可能只对您，一般男生打篮球强度应该比慢跑大。

5、为什么我跑步很累?打篮球不累

因为你不喜欢跑步，你酷爱打篮球。

6、昨天突然想起打篮球,然后一打就是几个小时打完又去跑步,没感觉到累

而且一打就是几个小时，打完后跑步也没有觉得累，这不是疯了，这是体力充沛，精力旺盛的一个突然想起要打篮球，而且一打就是几个小时，打完后跑步也没有觉得累，这不是疯了，这是体力充沛，精力旺盛的一个象征 。

7、田径的跑步和篮球的跑步哪个更累

也可能是为了盯防对手抢夺球权。这个时候运动员跑动更多协调在视野和脚步当中。盯死对手，或者找出对手的空档，后退前扑各种动作连贯进行。大脑也是需要一直思考，分析场面局势。所以篮球运动中跑动和田径中跑完全不一样。

8、为什么打篮球跑两步就累的不行,我抽烟,跑长跑的抽烟也一样跑啊,这是

篮球有竞技，而长跑则是一个人的RPG，可以很从容滴调整状态 个人一点点见解，因为有一阵子我也没打球，乍回到场上，发现跑不动，经常打了之后就不会喘了~~两个运动都需要让身体去适应啊~~我也抽烟~~。

9、打一场比赛下来,为什么看起来篮球比赛要比足球运动更累

篮球运动员一般都有两米左右，而足球运动员的平均身高在一米八左右，这就造成了两种运动员的体重差距。我们都知道体重越大消耗就越多，再加上来回的折返跑，身高更高体重更大的篮球运动员就要比足球运动员累的更多。足球。