正常扣篮需要多高　正常扣篮需要多高的球杆

身高多少可以扣篮

扣篮没有身高要求,摸高到320CM左右就行了(单手能抓球),身体协调性差点的,相应要求就更高些,330CM左右! 由于实际篮球筐离地面有3.05米的高度.这个高度差不多就要决定你要跳起双手能摸到3.10米的高度或单手摸3.15米的高度,也可以。

1、扣篮需要跳多高

一般学校里的框295，你需要超过篮筐大半个手掌才能勉强扣篮（3米多），也就是说你要跳60厘米多，加上球的重量，你无球时垂直起跳要达到70厘米左右。正规框（305）要跳80厘米 当然这是普通的双手扣篮，难一点的要多跳5CM。

2、至少要有多高才可以扣篮

篮筐的高度是305cm，篮球的直径大概25cm，所以要想扣篮的话，需要高度大约为330cm，摸高的话还要再高一点，否则你会一次次的扣到篮圈或篮脖子上。

3、扣篮最少要跳多高

国际标准篮筐高度为3.05M，NBA和CBA的篮筐高度也是3.05M，你身高为1.75M的话，手臂伸直后高举到头顶到手腕处为2.15M，留出扣篮时反腕的高度，这就需要你垂直起跳高度至少要达到0.9M以上，才能能具备扣篮的条件，注意。

4、正常人多高可以扣篮

决定扣篮的是两个根本因素和一个间接因素~两个根本因素第一是身高，也是大家通常想到的第一个，亚洲，没有经过训练的能扣篮的是190+，有一些身体素质的，就能到185+~第二个因素是弹跳力，美国黑人身体素质出色，弹跳力出色。

5、要多高才能扣篮

篮筐高度是3米05.如果你想扣篮.在你熟练球性.也就是对运动中持球能力有了一定掌握的时候.差不多弹跳高度应该到3米20左右就能扣篮。还有就是，臂展的测量，指的是两手平行地面张开在身体两侧，由一手手指尖经由身体到另外一。

6、一般扣到篮要多少身高

标准篮圈高度为305cm，一般扣篮的话手至少要超过篮圈20cm，按中国人的标准，减去弹跳高度60-70cm，手超过头部的40-50cm，那么人的身高至少要在180cm左右，不过我见到的扣篮身高一般都在185cm以上，或者是中国人身高较高的人。

7、打篮球身高为多少才可以扣篮而且没有练过弹跳正常人!

这个和个人的身体素质有关吧，如果是正规的球框高度，一般程度的弹跳能力，190左右就可以扣篮了。不过一般来说大个子人的弹跳能力会低于正常水平呢。希望可以帮到你。

8、身高多少可以扣篮

黑人一般一米八以上，平均水准的身体素质就可以扣篮。黄种人如果不经过专业弹跳训练，正常弹跳力大概要1米9医生才可以扣篮，1米八五弹跳力臂展都正常的人如果单手能抓住球，大概扣十个能进一个，弹跳力差的一米九五以上。

9、长多高才能扣篮

手指力量主要是为日后的单手抓球做准备，用握力器比较适合。你的身高加上你的臂展，你原地大概不起跳的时候大概可以碰到2.40米，篮筐的标高是3.05米，正常的扣篮需要你有3.25米左右的摸高，如果你可以单手抓球，3.20。