固定投篮姿势要多久　固定投篮姿势要多久才能练好

多久才能把投篮姿势定型

如果你每天坚持一个小时的投篮训练,相信你在一个月之内就 可以找到投篮感觉,投篮姿势也会逐渐定型!

1、正规投篮姿势定型要最少多久

准确来说，大约两个星期左右。每天坚持下去，而要靠自己的意志力！不过最好的还是自己投篮的舒服感 怎么舒服怎么去投。不要参考教科书，那样就没有太大的意思。

2、怎样固定篮球姿势?每天固定篮球姿势6分钟有用吗?求篮球大神解答

所以，每天固定篮球姿势六分钟是有用的。望采纳，谢谢。

3、如何固定自己的投篮姿势

投篮姿势怎么固定：①保持投篮的标准手型。标准的投篮姿势是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。②手指。

4、怎样让自己的投篮姿势定型

这里也有2个方法 1。你每天晚上写完作业没事之后对这墙， ，对墙作俯卧称，手腕前屈，食、中指拨球。（记住要用手腕和胳膊的力气，就想像你真的在投篮） 这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。 2。你拿起篮球向上投篮。

5、练好投篮,要多久?怎么训练

短的话 三个月 长的话一年 首先锻炼身体耐力 然后先练习定点投篮 然后学习打球招式 同时要了解比赛规则 最后一段时间的实践练习 后面参加篮球俱乐部切磋 望采纳 。

6、换投篮姿势需要多久才能习惯

二、身体姿势 投篮前双肩与篮平行,如果脚步落地正确,自然双肩就会与篮平行。如果运球,在停止运球、举球做跳投时,脚与肩应很好地对着篮圈。如果接球,面朝传球人,双手伸开并放松。当接到球后,使球与手迅速靠近身体。 当准备要投篮时,

7、投篮手型怎么固定好

这样容易让已经保持好的手型乱套。平常多练习标准姿势 当没有打球时，可以随时随地的练习投篮手型，让手型固定在空中几分钟，慢慢的增加时间，这样久而久之就会保持了正确的姿势，打起球来就不会忘了。

8、篮球保持投篮姿势不投超过3秒犯规吗

这样并不犯规的！原地持球站着不动超过5秒算违例，所以保持投篮姿势不投超过3秒一点都不犯规。当然，只要不站在3秒区内就可以了。

9、投篮要练几天才会变准

在投篮时要控制好身体平衡。跨步的大小、快慢、方向也应根据临场情况的不同而有所变化。1．行进间单手肩上投篮：又称行进间单手高手投篮，是在比赛中切入篮下时，常用的一种投篮方法。动作方法：以右手投篮为例，右脚向前。