打完篮球可以用热水泡脚吗 打完篮球可以用热水泡脚吗
打完篮球后泡脚用冷水还是热水好
可以肯定是热水。热水可能使血管扩张加速血液流通。有助于消除疲劳。相反冷水会使血管收缩,阻碍血液流通从而减少腿部需要的氧气供给。
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5、打篮球脚趾甲紫了能不能泡热水
以我两个脚的大脚趾头分别掉过两次的经历告诉你,可以的,但是都没有用的,最终脚趾盖会掉了,那样就好了,我记得当时我也是爱打篮球,每次急停跳投的时候都会挤一下脚趾盖,每次打完球脚趾盖都很疼,几次里面就紫了。
6、打完篮球以后用凉水泡脚好还是用温水或者冷水好
打完球不要马上泡脚或是冲澡,建议等身体汗出完,身体恢复平稳,这时再冲澡或用热水泡脚,这样对身体有益而且有助于消除疲劳。
7、剧烈运动后能不能热水泡脚
可以用冷水洗洗就可以了,温水也可以了,太热的话对身体是不好的。但一般来说过一段时间时间后就能用热水泡脚。因为你的等你的脚上的神经和肌肉恢复成放松的状态,人体疲劳时经常表现为肌肉酸痛,而热水泡脚对交感神经有。
8、打篮球后应该用热水泡脚还是用冷水
冷水 和冰敷一个道理如果没伤病的话就 热水较好,可以洗洗脚 。
9、打完球后用冷水泡脚有什么用
冷水泡脚起到冰敷的效果,可以缓解运动造成的脚部疲劳。冷水泡脚减少以及减缓组织胺的释放,减轻组织对疼痛的敏感性;减轻微循环及周围组织的渗出和肿胀; 减少血管内皮 细胞的作用和血栓的形成;减少氧自由基的释放等等。在创伤。
10、打完篮球后该用什么水洗脚
打完球当然是洗澡啊。其实我个人觉得打完篮球十分钟就能用热水泡脚,这生活过的还真是非常不错了。