打篮球顶手指怎么办　打篮球顶手指怎么办视频

体育课学打篮球,被弹回来的球直接顶到了手指,怎么办

球顶到手指之后立刻拿凉水冲手指，水越凉越好 然后用那个手把受伤的手指尽量的拉，不要担心 不会骨折 。

1、打篮球手顶了怎么办

弄点冷饮或者冰块先敷一下 防止手指肿起来 如果没有的话就用手使劲的拉一下被顶的手指 缓和一下血液的流通 用凉水冲下也可以 总之就是多锻炼 多活动一下手指 别让血液都堵在手指上 等你打球打的多了后有经验就可以避。

2、打篮球顶到手指怎么办

戳到手指后第一时间用冰敷 没有冰的话就用冷水冲 这样的话可以基本保证关节不会肿胀 好起来也会快一点 后来几天最好每天都用冰敷一下 。

3、打篮球不小心顶到手指怎么办

搬运时应先用胶布将患部固定好。 扭伤起始宜用冰块包于毛巾中或冷湿布局部冷敷。不可立即入浴或按摩，两天后宜热敷和按摩以消肿。局部可用伤湿膏止痛。 关节脱臼要限止活动争取及早复位，不会复位者不要随意复位，应及时。

4、打篮球手指尖被球顶到了,该怎么办

没什么，这是打篮球中的常事，时间久了，慢慢就没事了！这是软骨组织挫伤 ，我的经验是：在一受伤后，先用冷水最好是冰水敷，在两个小时内多次进行，第一次稍长一点，一天后，再用热水敷，一般三天后就好了八成，最。

5、如果给篮球弄到手指怎么办

就是不小心戳鱼蛋（顶到手指）了吧，这种情况你最好在两个小时内用冰敷一下，当然如果你不知道，就用跌打药酒来处理，而且希望你能忍着点最好几天别打球让手指恢复，如果真要执着，最好买个护指来保护 。

6、打篮球把手指顶了,怎么防止顶手

充分地热身，打球前多做手指关节的活动！这样可以减少触指损伤！手指顶到球是经常发生的事情，NBA的球员经常都挨！这是无法避免的~~可以戴个指套缓解下疼痛。

7、我在打篮球的时候,不小心球顶了手一下,很疼,手指弯不下去,朋友们,该怎

首先确认是不是骨头有问题，纵向弹一下手指尖，看整个手指是否疼痛。然后慢慢弯曲，伸展，确认韧带是否断裂。如果没有，还好问题不严重。不知道你是否有关节肿胀，或者这个关节比另外一只手肿的现象，如果有，肯定是了。我。

8、打篮球手指头顶了一下,怎样好的快(好方法)

并影响运动，这时不要强行伸直或弯曲手指，以免加重症状。还有，一小段时间不进行篮球运动，可以加快康复速度，不过，一小段时间不进行篮球运动，可能是难以忍受的，但我很多次忍受过了，你如果是男子汉的话，一个字：忍。

9、打篮球把手指顶了!怎么办?急!急!急!

最近先不要打球了，用另外一只手练习一下运球就可以了。喷点药，没事按摩一下，有必要运动要用手的话，就用医用胶布把手指缠起来，保护一下就行了。这都是小事，打篮球难免会戳到手指头，多戳几回就适应了。呵呵……。