糖尿病人能打高尔夫球吗

打高尔夫球的注意事项有哪些

1患有糖尿病者，最好不要单独去打高尔夫，打球时身边应备有易于吸收的常用食物，防低血糖反应的发生。1高尔夫运动益于身体，离不开合理膳食的配合。吴岳勋推荐如下食物：不饱和脂肪和易于人体吸收的蛋白，如橄榄油、精。

1、糖尿病人适合多大的运动量

过度、过量运动会增加糖尿病患者低血糖的发生风险，还会导致其他运动伤害。糖尿病患者的运动以中等强度为宜，每周3~5次，每次30分钟左右。进行中等强度运动时心率应该达到最大心率的60%~70%，自我感觉周身发热、微微出汗，但不。

2、在生活中,哪些运动更适合糖尿病患者？

只要得到医生的许可，大多数糖友都可以安全运动，运动的类型并不受限制。适合糖尿病患者的户外运动包括游泳、水中有氧运动、高尔夫、羽毛球、骑自行车、散步和太极。散步是糖尿病人很好的运动方式。散步是比较柔和的运动方式，对。

3、最不适合糖尿病患者的运动方式都有哪些？

中等强度运动包括快走、乒乓球、羽毛球和高尔夫球等；较大强度运动包括快节奏舞蹈、有氧健身操、慢跑、游泳、骑车上坡、足球、篮球等。糖尿病患者可以根据自身情况选择适合自己的运动方式。运动前后一定要注意监测血糖，如果运动量。

4、糖尿病人群运动时应注意什么？

运动方式可以选择走路、网球、散步、高尔夫，这些都是很好的有氧运动。糖尿病病人在运动时一定要量力而行，不要过于激烈、出汗太多、耗氧太大，以及不要去做一些暴力损伤性的运动。

5、糖尿病人应该怎样运动

建议选择全身的运动，基础的简单自己喜欢的，像游泳，散步，慢跑等，从小量出发

6、请问专家.我55岁后才始得了糖尿病.到现在血糖高10点,怎样治疗,怎样控制.

段。指尖毛细血管血糖检测是最理想的方法，但如条件所限不能查血糖，尿糖的检 测包括定量尿糖检测也是可以接受的。自我血糖监测适用于所有糖尿病患者，但对注射胰岛素和妊娠期的患者，为 了达到严格控制血糖，同时减少低血糖的。

7、2型糖尿病的晚期症状？

运动方式、强度、频率应结合患者实际情况而定。一般推荐中等强度的有氧运动（如快走、打太极拳、骑车、打高尔夫球和园艺活动），运动时间每周至少150分钟。当血糖>14-16mmol/L、明显的低血糖症或血糖波动较大、有糖尿病急性。

8、60%糖尿病患能缓解！《Lancet》研究:3阶段减肥半数病情可逆转_百度知 .

间歇运动：棒球、篮球、高尔夫球、槌球、羽球、桌球等球类运动。可理解成「将不同的运动强度做交叉训练」，例如：低强度-高强度-低强度-高强度。做好运动前热身与运动后放松 为确保运动安全，糖尿病人运动前的热身和运动。

9、高血压和糖尿病的患者适宜的运动

能消耗体内的热能80千卡。大强度的运动有：长跑、跳绳、打篮球、举重、击剑等能持续5分钟左右，相当于消耗体内热量80千卡。每天运动至少要消耗160千卡的热量，才能达到控制血糖和降低体重的目的。还要强调持之以恒。