打高尔夫腿会变粗吗

打球会使小腿变粗吗? 急～

打球时，参与运动的身体肌肉比较多，基本不会使肌肉纤维增粗。当然，由于肌肉在运动中持续地紧张、收缩，在运动结束后，肌肉就会显得僵硬和紧缩。这时，需要通过一些活动——放松和拉伸改变这种状况。之所以误认为打球会让腿变。

1、打高尔夫的好处

打高尔夫时要求人们背部挺直放松,长期坚持会改善颈部、肩部、脊背的不适。长期打高尔夫能增强心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大小腿、足部等处的肌肉,除了让肌肉变得结实有弹性外,还能增加肌肉中毛细血管的。

2、体育训练后大腿会变粗吗？

这个是一定的，我们训练后由于肌肉间隙扩大所以导致大腿会变粗点，但是不会很明显就是了。最明显的就是小腿了。你说你上腿是肥肉的话练了之后会变成肌肉，相对与以前应该会有变小的感觉，但要注意没训练的话很容易反弹。

3、运动会让腿变粗吗

运动会让腿变粗。 因为运动会使肉肉变为肌肉， 所以会变粗。瘦腿方法：干洗腿 用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。

4、经常打高尔夫,可以帮助减肥吗？

可以帮助减肥，而且减肥效果比较好。因为高尔夫是一种全身的整体运动，然后再打高尔夫的时候会让整个身体动起来，特别是会让腰部发力，同时还会带动人们的上肢，会通过腰部与上肢的协调把球击出，在人们打球的过程中会加快身体内。

5、跳高会让腿变粗吗

跳高会让腿变粗吗 跳高不会让腿变粗。运动员在完成助跑、起跳、过杆、落地的各动作方法上各有差异。助跑使人体产生向前的速度,增加起跳时的支撑反作用力和加快起跳动作。通过运动，跳高能增强身体的韧性，使腿更修长。跳高。

6、练体育会使腿变粗吗？

高强度的无氧运动会让腿变粗！有氧运动不会使腿变粗，反而让腿更修长些。满意请采纳，谢谢。

7、打高尔夫手臂会变粗吗

我也很喜欢打羽毛球,为了避免手臂变粗.第一,注意连续打的时间不易过长,一般控制半个小时以内,这样可以避免手臂长时间的无氧运动.第二,运动完适当的按摩一下,缓解肌肉紧张.还有就是运动完切记高热量事物.其实,羽毛球是很瘦。

8、经常跳高会使小腿变粗吗 ！

肯定会使腿变粗啊，尤其是小腿，就看你跑步以后如何做拉伸了 不要偷懒啊，认真的去拉伸，还有最后放松肌肉 也就是按摩啦，按摩小腿和大腿的肌肉 不过说实话 如果是专业的话呢，再按摩都没用，你看那个运动员不是腿变形 。

9、经常打高尔夫有哪些好处

长期打高尔夫球可增强肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉，使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。打高尔夫球可以说是所有运动的首选，会对你参加其它体育运动产生。