投篮时手心空出来还是紧贴球　投篮手心是空的吗

投篮的时候手掌应该全部贴在球上吗

投球用的是手腕力！投篮时手掌不要全贴球，手掌心是空的！左手扶球要扶正方向！右手手腕用力就可以。

1、投篮的时候,投篮手手指需要紧紧抓住球吗

投篮手手指不需要更不可以紧紧抓住球：投篮时，投篮手拇指基本上不需要发力，也就不可能紧紧抓住球；投篮时，投篮手要放松一些，保证球和手掌的接触，出手时主要靠手腕和食指及中指发力，投篮手放松可以使发力更稳定。

2、投篮的时候手掌应该全部贴在球上吗

由拇指和小指使球正对篮框,用手指和掌根触球,而不要使掌心触球.3.球出手和出手后的跟随动作 整个投篮应该是一次性地流畅完成.球出手时,手臂,手腕和 手指应伸直,抖腕柔和,球出手后,手腕和手指应呈鹅颈形,并在空中 停。

3、投篮是手心是中空的吗?运球手心要挨球不

标准投篮姿势是一手投篮一手护球，投篮时主要由投篮的那只手的食指和中指将球拨出，手心空出来，这样才能保证球的弧度。 运球手心一般不要挨球。记得采纳啊 。

4、投篮手心要不要空出来

手心是空的，投出去是靠把手腕的力量集中到手指上，这样准心高，有弧度，好掌控球，用手掌的话不容易掌控运转中的球，而且容易被盖，因为它需要较多的调整时间。你投篮投多了就能领悟到了···没事了就用手指去拨球在。

5、投篮的基本要领

使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。

6、投篮的正确姿势和手势

右手五指自然张开,手腕后屈,掌心空出,用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方,左手扶球的左侧。 2.双手持球方法 以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开,用指根以上部位握住球的后侧部,两拇指相对成“八”字形,掌心空出。两肘。

7、篮球的正确投篮手势是怎么样的

首先：1.投篮手（右手为例）的手掌自然张开，紧贴在球面，但要把掌心空出来，这和运球时是一样的。有一点要注意，虽然五个手指都是贴着的，但是主要用里的是食指和中指。我想你该知道是哪两根手指吧。所以，当你投篮时。

8、投篮手心要不要空出来

这个要看个人习惯，手心空出来用手指力量拨出去，这样命中率很好。但很多球员手心不空，命中率保持得也不错。

9、单手投篮持球应该用全手接触球是对的吗

单手投篮持球应该用全手接触球是不对的。投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。投篮时，要两脚前后自然。