打篮球一般需要什么护具　打篮球一般需要什么护具和护膝

打篮球需要什么装备

打篮球需要护臂、护膝、护踝。护臂可以保护肘关节免受撞伤、擦伤，缓冲减震。压缩肌肉、减少乳酸产生，降低表皮的磨擦力，减少身体因超常运动而造成的损伤。专业设计的防护护具有助于肢体在运动时的动态表现，同时对保护部位提升。

1、篮球运动员的一般护具都包括什么

上面都是些常见的护具，在NBA每个护具带的典型球员是：面具-活塞的汉弥尔顿、护肩-热火维德上赛季季后赛受伤期间带、护腰--火箭的麦迪、护肘--戴的人很多、护腕--小奥尼尔等、护指--艾弗森、长护臂--艾弗森、护腿--奥多姆、

2、打篮球需要什么装备

护具：一般篮球护具有护膝、护腕，护臂，护踝。护膝会预防膝关节受伤，提高支撑和预防效果，也防止在打球时产生的摩擦碰撞。护腕可以有效减少手腕受伤的概率，护肘可以帮助已经受伤的关节复健。

3、打篮球容易受伤,防护工具有哪些

打篮球容易受伤可哟佩戴一些护膝、护腕等等，以及可以穿戴一些宽松的运动服以及合适的运动鞋。

4、打篮球的护具哪些是必备的

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分享打篮球必备的实战护具！很多球员都在用 。

5、打篮球的时候最好带上什么保护身体的东西

打篮球的时候最好带上如下护具：1 指套(防止杵手,不用所有手指头全带,一般带在最容易受伤的手指头上,保护一下)2 护腕(保护腕部)3 护膝(保护膝盖)3 其他的防护用具如护掌,护肘,护臂可以根据需要佩带。4 防止受伤除了。

6、篮球运动员的一般护具都包括什么

护臂 在篮球运动中，手活的重要性不言而喻。运球、上篮、投篮等都要用到手臂和手肘的协作。同样的，手臂受伤的概率也会大大增加。有护臂的存在就可以保持手臂温度和肌肉的紧度，温度是确保手臂的能量不易流失，紧度是。

7、打篮球需要带哪些附具?

一般不用带，如果有伤的话，可以按需要保护的部位，选择戴护腕，护指，护掌，护肘， 护臂，护腰，护肩，护镜，护膝，弹力护大腿、小腿，护踝等相应的护具。

8、常用的篮球装备有哪些

可以带着一个毛巾或者是至今以便于擦汗用，想要保护手腕的话可以戴一个护腕。还有一些护具，比如护肘，护膝等等，但这些都依据个人的身体条件而定。还有最重要的就是练好自己的技术以及意识了。

9、打篮球的护具哪些是必备的

其他的嘛，护腕肯定是最没用的。指套，除非手指有伤还要坚持打球，不然没人用这个。护膝也没啥用处，打篮球基本上擦伤不了膝盖。相对来说，除了高帮球鞋，肘关节的护具要重要一些，摔地上的时候多半是肘关节着地，这时肘。