刚打完篮球能洗热水澡吗　刚打完篮球能洗热水澡吗

打篮球以后洗热水澡好还是冷水澡

用热水 可以让肌肉放松 运动完 最好 半小时后再洗澡 。

1、刚打完篮球就去洗澡对身体有影响吗

运动后最好半小时之内不要洗澡，尤其是不能使用凉水洗澡，因为运动完后汗腺分泌增加，中医认为汗孔大开时，忌吹风，受凉，否则风寒湿的邪气易袭机体，造成肢体关节强痛等病证。所以最好的方法就是等到汗停后，你再用温水。

2、打完篮球之后可不可以马上洗澡

不可以。有些人在运动之后因为一身大汗不舒服，于是急着去洗澡，这样的做法非常不妥。人在运动后身体为了恒温，保持体温的稳定，血管会扩张，毛孔变大，这时如果是洗冷水澡会导致身体受到刺激，血管迅速收缩，血液的循环受阻。

3、打篮球以后洗热水澡好还是冷水澡

打篮球以后洗热水澡好，同时要注意：打篮球后，不要马上就去洗澡，一定要稍微休息下，等不要出汗时，并将汗水擦净后再洗。因为在出汗时，身上的毛孔是开放的。

4、打完篮球,全身都是汗,能马上洗澡吗

不能马上就洗澡的；由于运动时新陈代谢增强，体温升高，全身皮肤表面血管扩张，毛孔放大，排汗增多，如果立即洗冷水澡，就会刺激皮肤表面血管，使其立刻收缩，毛孔迅速关闭，导致体内大量的热不能散发，体温正常调节受阻碍，很。

5、打篮球后可不可以立即洗澡

打球后人的身体发热，不能立即洗澡。如果洗冷水澡，发热的身体经冷水的刺激会引起肌肉、血管的急剧收缩，有可能发生痉挛；如果洗热水澡，则会加快心跳和血液循环，有可能导致心脑血管疾病的发生。所以，打球后要休息一会儿再去。

6、夏天,打完球后能用热水洗澡么

身体弱一点还是洗热水澡吧,不要勉强.我是医生，从医学的角度来说，只要不觉得得很烫，应该都没什么问题。但不能超过40度。洗澡水的温度与体温接近为宜，即35—37度，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少。

7、打球后可以马上洗澡吗

打球后不可以马上洗澡，要休息一会儿，等身体恢复到正常状态洗澡比较合适 。

8、夏日里,小王刚打完篮球比赛,他能马上冲个冷水澡凉快凉快吗

不能，最好不要。运动健身后，很多人会习惯马上去冲一个热水澡。其实这个做法并不科学。运动时，体内的血液回流速度会加快，心跳也会配合运动而加快速度。如果马上洗热水澡，会让肌肉与皮肤的血液循环继续加快，这就会导致。

9、打完篮球能不能洗热水澡

尽量不要，万一吹到风就会感冒了。