为什么穿篮球鞋跑步很累　为什么穿篮球鞋跑步脚疼

为什么我穿篮球鞋打篮球感觉很累

很累第一我觉得你体力不太好！第二一些篮球鞋会按照特定的位置设计球鞋的选错了性能反到变成弊端了。

1、篮球鞋跑步可以穿吗

不可以穿，篮球鞋是为激烈的篮球运动设计的，鞋底比较硬，如果跑步的话，脚会比较累，而且受伤的几率会比较大。穿着外侧减震效果较弱的篮球鞋去跑步，落地后产生的力较快较大会导致脚外翻，就会引起小腿旋内，两个膝关节。

2、篮球鞋适合跑步吗

而用来跑步的话变会增加身体与脚部的负重，造成跑步的不便，跑起来就会十分累。篮球鞋的鞋底通常是要耐磨好的，抓地力强的，用来跑步便会造成跑步不轻便，不舒适，甚至还会粘底。毋庸置疑的，篮球鞋可以跑步的，不然在整个。

3、打篮球穿篮球鞋感觉跑不起来

篮球鞋鞋底较宽，质量偏重所以跑不起来。这么设计是因为在打篮球的时候经常要去变向减速，这时候你的球鞋就成为一个有力的支撑点，减缓变速过程中脚踝所受到的冲击力，起到很好的保护作用。抢篮板的时候，双脚落地面积大。

4、篮球鞋适合平常穿吗

篮球鞋不适合跑步时穿，平时穿也会比较累，因为篮球鞋相对于其他跑步鞋比较重，原因如下：原因一：跑鞋是专为直线运动设计的，在后跟外侧采用了专门的减震材料，质地较软，能吸收能量，目的就是加强跟部的稳定性；后跟内侧则。

5、篮球鞋可以当跑步鞋吗?篮球鞋适合跑步吗

综上所述，穿着外侧减震效果较弱的篮球鞋去跑步，落地后产生较快较大脚外翻时，就会引起小腿旋内，两个膝关节负荷增加，受伤的风险自然会加大。篮球鞋挑选注意事项 合脚，在打球时受到天气温度的影响和剧烈的运动，脚部。

6、篮球鞋适合跑步吗

篮球鞋是不适合跑步的，因为篮球鞋的重量比较重，而且透气性不高，加上篮球鞋重心会有点偏高，不太适合跑步的，如果是要参加跑步最好是选择专业的跑步鞋 。

7、篮球鞋好跑步吗,篮球鞋好跑步吗

跑步的话最好用跑步鞋，篮球鞋有些有点重，不是很适合跑步。

8、为什么穿篮球鞋跑步会很慢

质量大，篮球是高身体对抗性的运动，所以大多数篮球鞋追求的都是良好的缓冲性和包裹性还有安全性，而且在打篮球过程中呢，很多方面是需要比较好的身体平衡，鞋重点就可以很好的避免了头重脚轻的情况了当然，科比，阿里纳斯这些。

9、篮球鞋适合跑步吗

跑步鞋与篮球鞋有什么区别，能穿篮球鞋跑步吗？跑步鞋质地较软，可以很好的贴合脚面，但篮球鞋主要是护脚的，鞋底什么的特别硬而且是高帮鞋，如果跑步的话脚会很疼，而且累 篮球鞋跑步怎么样？不好，如果是高邦的篮球鞋。