180跳多高才能扣篮　180跳多高才能扣篮球

身高180要跳多高才能扣篮

理论上国际标准的篮筐高度3.05米，也就是说你的身高1.8+臂长0.9（双手伸展开基本和身高是相同的）+弹跳高度达到3.05以上就能扣篮··事实并非如此，只有你的手能够拿住球，持球后手腕达到篮筐之上，就能扣篮了。每个人。

1、身高180 跳多高能扣篮啊

所以摸高高度最好能达到3.5米，扣篮才有把握。弹跳力的训练方法：一、弹跳力是全身以力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合来体现。弹跳并不是每跳跳就可以的。必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱。

2、180cm的人跳多高能扣篮

85CM 不过180的人想要扣篮 垂直高度85是仅仅不够的 需要能抓球 并且手腕能够到篮筐 也就是说 180的人垂直告诉要1米左右才能扣 不知道 楼上的说180的人 垂直60CM 能扣的 是谁?我没见过 没听过任何权威人士说过 请你。

3、180cm的人跳多高能扣篮

需要能抓球 并且手腕能够到篮筐 也就是说 180的人垂直告诉要1米左右才能扣 不知道 楼上的说180的人 垂直60CM 能扣的 是谁?我没见过 没听过任何权威人士说过 请你别乱说 事实证明一切 我181 垂直跳82CM 能转球 不。

4、180想扣篮要跳多高

180恐怕只能助跑才能扣篮,除非你弹性过人。篮筐大约高3米多点,而加上手上伸你的高度大约再加个40到45cm,然后你起跳后还必须手超过篮筐至少25cm才能很好的扣到这么结算下至少要跳(伸手状态)1米1,1米2上下。顺便说下。

5、身高180 弹跳力多少才能扣篮

身高180，直臂伸高一般在230左右。篮框高度是3.05，要扣篮的话手要超过篮框15CM，那么加起来就是90CM的弹跳。

6、身高180 跳多高能扣篮啊

你身高180.摸高估计230，305-230=75.再加上你是手要持球，估计最低得跳到1米。但是我180，在小学的篮筐尝试过灌篮。不只是腰腿部的力量。你小胳膊和手腕也要很硬，因为我经常灌得我胳膊上都是血痕，让篮筐拉的。

7、180的身高跳多高可以扣篮

你自己算算就知道了 ，正规的篮筐高度是3.05m，身高180cm，加上一部分臂长，大概是2.3m左右，要想扣篮至少75cm。

8、我身高180cm 想要灌篮至少要跳多高

上面的跳30CM能摸到篮板就不错了！至少50CM到80CM 如果你臂展上一些可以再少一点！不过扣篮不是一件简单的事，就算你能跳80CM没有技巧还是不行！绑沙袋连爆发力，多打篮球！好多185CM的人也扣不了蓝！每天坚持。

9、180CM要想扣篮的话,摸高需要多少,弹跳需要多高

如果抓不起球的话那就要摸高3.3米，抓的住球就容易些，3.2米，双手扣篮需要的弹跳比单手扣篮要高，180的身高，原地摸高大概是2.3米左右，跳个90多厘米就可以扣了。