男生打完篮球后喝什么东西比较好　男生打完篮球后喝什么东西比较好一点

打篮球后适合喝什么水

打玩篮球后，最适合喝什么？ 佳得乐，味道好呵呵~不过你要能喝得下去的话，就喝苏打水吧。佳得乐里也有苏打水，因为你打完篮球肌肉会疲劳，产生大量酸性物质，为了尽快缓解当然要喝一些碱性饮品喽~呵呵 麻烦采纳，谢谢!打。

1、男生打完球和矿泉水还是饮料

打完篮球还是尽量喝一些补充电解质的饮品。市面上的功能性饮料和矿泉水是最好的搭配。切记，一定不要喝冰水或者大口喝水。这会对自己的身体造成巨大负担。

2、男生打完球喝什么最好

男生打篮球需要根据运动强度来补充水分。一小时之内的运动，电解质流失的情形可能尚未多到需要补充的程度，此时饮用一般的凉开水就可以达到解渴与补充的目的。但是当运动持续一小时以上，且强度较高时，最好能饮用适量的运动饮料。

3、打完篮球之后应该喝什么水

打篮球后应该喝的水介绍 盐水、普通饮用水、运动运料。例如：佳得乐，脉动，健力宝等。补充水分应该分为前、中、后三阶段，运动前补充500cc左右的水，运动中每10～15分钟间断补充100cc～150cc的水，运动后尽量补充。由于。

4、男生打完篮球喝什么水最好

感觉喝淡盐水最好，因为打完球后身体会丢失大量的水分和无机盐，当然，矿泉水我觉得也是不错的选择。

5、打完篮球后喝什么才好

高中时期，学生们每天的任务就是学习学习再学习，仅有的课余活动就是体育课。高中时期的男生都很爱表现，打完篮球后喝什么比较好呢?运动前后和运动过程中补充水分是很有学问的，喝对了才有助于保持体液平衡，保证健身者的。

6、打完篮球后喝什么最好

男生打完篮球后喝什么比较好? 佳得乐是补充能量的,打篮球过程中可以喝,但打完球就不需要了,如果打完球之后特别累就喝苏打水,如果只是很平常的身体疲劳喝白开水是最好的! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐。

7、男人打完篮球后,一般都想吃什么?请有经验的帅哥帮忙解答。

打完篮球之后喜欢吃点清谈的，容易消化的，大鱼大肉看起来就有点腻了。买点凉菜也不错，顺便带点烤鸭也不错，切记大鱼大肉基本没胃口，最喜欢的是汤。我打完球基本就是这个情况。

8、男生打完篮球后应注意什么

打完篮球后首先适当的补充水分，调节一下身体所需的水分。但注意不要一下喝太多的水。 喝温盐水好,冰盐水容易胃痉挛. 或者用水漱漱口就好了。1.注意多做深呼吸，补充氧气，因为，在运动中，大脑和身体多会出现暂时性的。

9、踢完球之后喝什么饮料

运动后喝些淡盐水或运动饮料，以利于机体水和电解质的补充。目前市场上的运动饮料从功能看主要分成两种：补充型和功能型。补充型的主要有佳得乐、冰泉、健力宝、葡萄适、维本、宝矿力、力水等，其作用是有针对性地补充人体。