打篮球老走步怎么办　打篮球老走步怎么办视频

我打篮球老是走步该怎么办呀

判断是否走步（带球走）首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。下面的引自篮球规则第25条——带球走：25.2.1 对在场上接住活球的队员确立中枢脚：·双脚站在地面上时：—— 一脚抬起的瞬间，另一。

1、打篮球怎么防止走步

当在篮下晃动躲闪时，经常出现走步的现象，主要是由于对方一挤压你，容易让你的中枢脚发生移动，就是走步了。因此时刻要稳住自己的中枢脚，另一只脚可以自由移动。\x0d\x0a接球后先运球再迈步。很多打球者接到队友传球后。

2、篮球运球总是走步怎么办

方法很简单，从基础练起，每天30分钟，练习球性、运球。单手、双手、原地、移动等等，先去优酷等网站看看篮球的教学视频，然后每天坚持练习，只要认真，1个月下来你的问题能得到很好的解决，至于提高就要坚持不懈的联系了。

3、打篮球突破的时候,该如何防止走步

首先，你应该多练习运球。当你运球技术熟练，手感舒适的时候，你自然会对球有好感，所以不要着急去练习投篮。然后在多人一起打球的时候，多和别人交流互动。多进行训练就不会紧张，走步自然也就少了。很多人走步是因为紧张。

4、打篮球老爱走步,脚步差怎么破

方法：带球上篮（0°这个角度锁定了防守队员只有一个角度才能防守），再用单杆锁定球在中央位置，然后吊球（唯一的难点）然后落地（正式来说走3步了，但是给人的直观感觉只有2步！）不错，刚刚是从零角度进攻，包夹也被吊。

5、打篮球,如何改掉 走步

1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧。

6、我打篮球时不论控球还是上篮老爱走步,怎么办?谢谢

控球时走步可能是由于中枢脚移动造成的,所以应该记住如果两只脚都要动的话,就一定得把球先往地上拍!否则打死也不要动另一只脚!上篮走步的话应该是上篮动作不熟练,平时多练习,左右手上篮都要练,这样才能应对多种情况.

7、打篮球时我投的很准但是带球总走步,怎么办啊

多练一练控球，三步上篮等，练多了，走步这种小错误也应该不会屡屡再犯了，再说，你投的很准的话，少做突破，拉开距离投篮就行了 。

8、打篮球怎么防止走步

多练习运球并不容易让别人断球，这样就很少抱球，也就很少走步了。

9、打篮球总走步丶二运怎么办

当你被逼的再次抱球时，就把球抱紧，等待支援，切记不要再运了，实在不行就把球砸他身上，还能得个界外球，呵呵。打篮球还是要熟能生巧，多打打，心里多惦念着我的话，这些问题应该会解决的。goodluck 。