打完篮球可以立马洗澡吗　打完篮球可以立马洗澡吗

打完篮球,全身都是汗,能马上洗澡吗

不能马上就洗澡的；由于运动时新陈代谢增强，体温升高，全身皮肤表面血管扩张，毛孔放大，排汗增多，如果立即洗冷水澡，就会刺激皮肤表面血管，使其立刻收缩，毛孔迅速关闭，导致体内大量的热不能散发，体温正常调节受阻碍，很容。

1、打篮球以后可以马上洗澡吗?为什么

打篮球后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去。

2、打篮球后可不可以立即洗澡

打球后人的身体发热，不能立即洗澡。如果洗冷水澡，发热的身体经冷水的刺激会引起肌肉、血管的急剧收缩，有可能发生痉挛；如果洗热水澡，则会加快心跳和血液循环，有可能导致心脑血管疾病的发生。所以，打球后要休息一会儿再去。

3、刚打完篮球就去洗澡对身体有影响吗

运动后最好半小时之内不要洗澡，尤其是不能使用凉水洗澡，因为运动完后汗腺分泌增加，中医认为汗孔大开时，忌吹风，受凉，否则风寒湿的邪气易袭机体，造成肢体关节强痛等病证。所以最好的方法就是等到汗停后，你再用温水。

4、秋冬打完篮球后宜洗澡去么

不管是哪个季节打完篮球后都不适合马上就洗澡。秋冬虽然运动之后会因为身上的汗水蒸发而感觉冷。却不能马上洗澡。那样会造成身体不适或感冒的。

5、请问打完球过多久才洗澡好呢

如果你打的时间不长，在一个小时以内的话，最好打完球就洗，而且一定要用热水，因为打球时间不长的话体内进行了一部分无氧呼吸，产生了很多乳酸，用热水洗澡可以促进乳酸的分解，否则乳酸堆积在体内第二天你会感到浑身酸痛。

6、打完篮球后多久才能洗澡

2小时左右，最好等身上的汗干了自后再洗，打完球身上毛孔会放大，如果立即洗澡，容易造成寒气入侵 。

7、刚打完篮球比赛,可以马上冲冷水澡凉快凉快吗?为什么

做了剧烈运动，最好是过半小时后在冲澡，运动后血液循环系统加速假如这个时候洗冷水澡回造成身体不好，例如高血压病患做了剧烈运动洗冷水澡很可能会引发脑血栓，因此不建议健身运动之后就冲澡，何况是凉水澡由于运动后的毛细孔。

8、打球后可以马上洗澡吗

打球后不可以马上洗澡，要休息一会儿，等身体恢复到正常状态洗澡比较合适 。

9、为什么打完篮球后不能立即洗冷水澡

千万不能用凉水 样是不行的，剧烈运动后出汗，毛孔是张开的，如果立即洗澡的话会堵塞毛孔，慢慢的累积就会整出大毛病的 哦 所以一定要休息下，等汗休住了，才可以洗澡的 。为了你的身体一定要这样哦 。