篮球拖曳步怎么练视频　篮球拖曳步怎么练视频教学

在我们打篮球的时候如何正确的运用拖拽步技术

首先，我们要找到拖拽步是一种通过我们带球大幅度横移，然后去发起进攻的技术，如果我们想要做好拖拽步，我们就必须先了解拖拽步脚步的落步的顺序。当我们在接住篮球之后，我们可以先做一次体前变向把球交到另一侧。然后在这。

篮球比赛计时器哪家好？

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5、打篮球过人的动作

单手虚晃突破 右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手反之）优点：相比双手虚晃变向，单手的。

6、犹豫步为什么不走步

犹豫步是重心转化的内在变化与步数无关 你说的可能叫拖曳步 拖曳步是上篮收球是所走的步数所以不计入3步之内。总之无论是犹豫步还是拖曳步在收球之前所移动的步数都不记 。

7、篮球最有效的技巧

所以，运球和脚步可以分开练习，但最后一定要结合。体前 快攻中运用的，优点是不减速，缺点是运球高。胯下 同样，快攻的胯下需要一步过，不减速的。阵地战的体前变向运球要低，重心也要低。阵地战的胯下就要用更低的运球。

8、篮球手指运球手型

移动中体前交替运球，球员拖曳步来回两侧晃动，同时采用体前交替运球的方式不断前行移动。训练目的是为了让球员适应运球与脚步结合，更加贴近实战情况。训练后同样使用标准篮球重复一次过渡训练。背后交替运球，球员在重球。

9、在打篮球的时候有哪几种背后变向动作

如果我们要真想过人，那么我们就必须在背后变向的时候，去利用拖曳步或者是后撤步，去拉开我们与对方防守人之间的距离，最后我们再配合坠步或者是变向完成上篮终结。第二种、背后绕球变向。背后绕球变向在实战中，是有着极。

10、篮球拖曳步怎么练习,为何我会胯下,就是不会脚步不行,求大佬讲讲拖曳步

最好找个专业点的教练，这样能进步更快。自己练习的话还是先把基础运球练好，那样才能做出更难得动作。