打完篮球用什么水泡脚　打完篮球用什么水泡脚好

为什么有些NBA球员在打完球后通常用冷水泡脚或者冰敷膝关节等部位?

赛后用冷水和冰水泡脚，或者直接冰敷膝盖和脚踝，可以减少身体的损伤。 同时这些部位在赛后一般血液流动都会加快，冰敷可以使血液循环减慢，消除摩擦产生的热量，以减少和缓解疲劳和伤病。不单单是NBA球员，一般职业篮球运动员。

1、打完篮球后泡脚用冷水还是热水好

可以肯定是热水。热水可能使血管扩张加速血液流通。有助于消除疲劳。相反冷水会使血管收缩，阻碍血液流通从而减少腿部需要的氧气供给。

2、经常打篮球的男生容易脚臭,你都有哪些泡脚的方式可以永久去除脚臭的情况

一个是通过使用米醋来兑水泡脚，在水中可以加入大概15ML的米醋，泡完脚之后也一定要用干净的布将脚擦干净，才可以穿上鞋子。还有一种是用白萝卜的水泡脚，用白萝卜的水去泡脚可以缓解脚臭的情况，洗净的白萝卜切块后放入水。

3、打完篮球之后用什么水泡脚最好

醋！ 你最好用醋跑完后 用一些粗糙点的石头磨磨脚 再擦干 涂点护肤露 我以前也是经常打球后磨出水泡。 希望对你有用 谢谢采纳 。

4、为什么篮球运动员比赛后拿冰水泡脚

冰水泡脚在运动后能让受伤的部位血管肌肉肉迅速收缩，避免出现血肿。冰敷(cryotherapy)是降低组织的温度以达到治疗效果的方法。冷却可以减少组织血液量及减慢组织的新陈代谢，因此，可降低出血及发炎的情况。冰敷的原理在于：减少。

5、打完球可以用冰水洗脚吗

甚至突然的供血不足产生细胞坏死。建议您在运动后可以脱下鞋袜，待脚部温度慢慢降下去以后，再用热水泡脚。如果打球的过程中脚部扭伤或者是受伤可以用冷水冰敷，防止肿胀和瘀血，但这种方法一般都是NBA球员会采用的一种方法。

6、打完篮球之后用什么水泡脚最好

用盐水！能杀菌还能缓解你超运动带来的疲乏。

7、为什么篮球运动员在打完一场比赛或者是训练完以后会用冰+水泡脚

打完比赛以后，正是肌体缓和恢复阶段，除非你肌肉有什么硬伤，或者你在比赛过程中有过腿部抽筋的情况，那样用冰敷（看清楚，这是针对部位的治疗）确实是可以缓解肌肉酸痛。若无以上症状，你用冰水泡脚，会对脚掌以及小腿部分神。

8、打完篮球之后,洗脚,用冷水好还是用热水好?我看nba的好像是用冰水洗的

洗脚？这个NBA他们赛后那不是洗脚是用一堆冰块冰敷一下脚腕。他们职业球员做一个变向的蹬地，脚腕要承受上吨的压强，所以赛后冰敷一下关节防止肿胀感。洗脚当然是温热的舒经活血用。

9、打完篮球以后用凉水泡脚好还是用温水或者冷水好

打完球不要马上泡脚或是冲澡，建议等身体汗出完，身体恢复平稳，这时再冲澡或用热水泡脚，这样对身体有益而且有助于消除疲劳。