篮球背打怎么顶　篮球背打怎么顶球的

中锋篮球背打用什么顶

用屁股顶。中锋篮球背打很简单，用屁股顶着防守的人，两只脚一起后撤，用屁股来顶防守的人。到篮下后为了防止被冒最好先拿球然后身体像右转就，假装投篮，对方跳起来了，就迅速的把球拉回来转到右边投出去。防守的话。

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5、打篮球强打,背身单打时用哪里顶不犯规

用你的靠肩膀的后背啊，千万不能用手肘去，那样弄不好就直接打起来了啊，一般来说背打对于身体各方面都差不多的还有打头有点技术含量，要不然也就没意思了不是你强势就是你处于无限弱势。

6、打篮球时背打,怎样用力把对方背打,然后后仰跳投!

在背对对方时，目光要分散，观察对手和队友（团队精神很重要），用余光看手中运的球。接着用背或肩部顶住对手，在背对对方一边运球一边缓慢移动（前进），要有节奏感，而且力道要越来越大，给对方一种威慑！运球时眼睛。

7、篮球背打技术详细点

②球到手后，用自己的腰背顶住对方，双手持球（球离防守者越远越好）观察场上形势，如果适合单打，那么就行动。③背身单打一般有以下几种方法：第一，前转身跳步投篮（或三步上篮）；第二，后转身突破上篮；第三，后转。

8、打篮球面对背打你你顶不过的人时怎么办

下盘要稳，屈膝顶住他的大腿，上肢用力推他。千万注意他的脚步，小心他把你闪开，那样你由于惯性就飞出去了。身体压在他身上，手向上伸直挡住他的视线干扰他，他晃你千万别跳。他一旦背身单打，肯定是要单吃你，这时候。

9、篮球怎么防守背打

篮球防守篮下背筐单打 一: 是用肘部顶对手大部分会发生连续推顶的动作，如此容易被吹判犯规;而且因为肘部的顶推动作会造成对手背部的痛感与伤害，因此接踵而来的，常是对手更凶猛的报复动作行为，打篮球若进行到这样地步，在。

10、打篮球强打,背身单打时用哪里顶不犯规

你手肘可以半弯曲。用肩膀顶没问题。从下往上顶的幅度不能太大。不然会被吹犯规。尽量小幅度的。多加点移动 可以尝试用离防守方近的那条腿的膝盖顶对方的大腿内侧。这个方法我经常用。效果很好。