山地自行车下坡赛车怎么操作

山地车下坡有哪些技巧。1，硬件：换升降座杆，下坡时升起座杆，使重心向后。刹车，碟片用浮动碟片 油碟用带散热片的（比如喜玛诺m6000树脂散热油碟，某宝上全新正品散货520），防止频繁制动产生的碟片过热 热衰减 抱死的问题。油碟最好用专业入门级。

2、山地车下坡技巧？身体放松。骑车时如果四肢僵硬，不仅车手自己会左右摇晃，自行车也有可能会上下颠簸。车手应采取下蹲的姿势，双腿和胳膊稍微弯曲，臀部轻轻的坐在车座上。这样做不仅能够提高车速，车手还会感到非常舒服，以便能更好的控制自行车。

3、山地车怎么挂档(上坡，下坡，平路分别是什么档)。左手大拇指上档食指放档，右边则相反。上坡右边用大拇指放档则骑着轻松。或者左边食指放档也一样。只不过右边更加多变。下坡加档则相反 刹车时一定要先按左刹。(纯手打，求采纳)。

4、山地车档位怎么调，上坡，下坡？新买山地车不懂啊。下坡前3后7都可以（根据情况变速，下坡时牙盘不可在小齿盘上，飞轮不可在大齿盘上，以避免蹬空发生危险）一般左边前拨右边后拨，变速器上的数值越大速比越高，也就是说左手的数值越大牙盘的齿轮越大，右手的数值。

5、山地车怎么挂档(上坡，下坡，平路分别是什么档)。平时骑平路的话建议条2*6（也就是前面的牙盘调到第二档，后面的飞轮调到第六档），后面的档位也可调至五档或七档，如果累了就把后边的档位调低点；下坡或者顺风骑行时，选择最大的牙盘搭配塔轮中，最小的3-4片飞轮使用。

山地自行车下坡赛车怎么操作

1、山地自行车比赛技巧。根据下坡的路线状况，适当调整鞍座高低。假若下坡的坡度厉害时稍降低鞍座。 脚踏最好使用锁扣型。 握把的握力要好。若路面石头少时可使用细自行车轮胎。 下坡时会遇到有石头，或者裂缝等较难骑车的路面时，装上前避震不容易。

2、山地自行车下坡换几挡？路况也不一样。可以这样找自己适合的档位。1，在平路上，前牙盘用中盘；2，用最大力能踩动的档位，再减3档做为正常骑行的档位；3，上坡（体力不支时）适当减档，下坡适当加档（要控制好车速）。供参考 。

3、怎样骑自行车下坡。提臀，虚坐在坐垫的后半部上，如图（虽然这是山地车越野下坡，但骑姿原理一样）过弯时，上身向另一侧倾斜，并用大腿内侧与上身同向去轻推座垫，可抵消部分惯性，令过弯轻松。还有其它过弯（压弯、切弯）技巧，网上搜。

4、山地车上坡下坡用什么档位。不懂啊。根据坡度在入坡前预先调整变速齿比（根据自己的腿部力量和入坡前的车速调整，齿比宁重吾轻）当前齿比入坡后会感觉踩踏的越来越重，这时应提前减1-2个档位使齿比变得更轻一些。千万不要等到踩不动的时候再变换档位。

5、山地车上下坡的最佳档位。要掌握自己不太累为原则 当让最省力的挡位还是根据路面的坡度和路况来定一般来说公路要不是太陡的话就用2-6/5 的 陡的话就用2-3 实在陡就用1-3呵呵好啦就这么多吧上坡下坡的经验还是要靠。